Tabağınızda ne olduğunu bilin
Shimeji mantarı
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, yağsız, tuzsuz
44
kalorikcal başına 100 g
Protein3,6 g
Karb.3,3 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 44 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 3,3 g 1%
- Yağ 0,5 g 1%
- Lif 5,9 g 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,6 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,8 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,4 g | 5 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 7,2 g | 6,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 9 g | 8,3 g | 1,2 g |
Benzer yiyecekler
Shimeji mantarı hakkında sorular
Shimeji mantarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Shimeji mantarı ürününün 100 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Shimeji mantarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Shimeji mantarı ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Shimeji mantarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Shimeji mantarı ürününün 150 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Shimeji mantarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Shimeji mantarı ürününün 200 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Shimeji mantarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Shimeji mantarı ürününün 250 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1031B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
