Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarı etli fırınlanmış patates
Kalori ve besin değerleri
işleme sırasında tuz eklenmiş, dondurulmuş, hazırlanmamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 119 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 338 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 6 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,45 mg 3%
- Potasyum 444 mg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2 g | 21 g | 1,9 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 101 | 1,7 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 202 | 3,4 g | 35 g | 3,1 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 51 | 0,8 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 303 | 5,1 g | 53 g | 4,7 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 405 | 6,8 g | 71 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1 g | 10 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 3 g | 31 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 4 g | 42 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 5 g | 52 g | 4,6 g |
Benzer yiyecekler
- Fırınlanmış patatesişleme sırasında tuz eklenmiş, dondurulmuş, hazırlanmamış127 kcal / 100 g
- Sarı etli rendelenmiş hash brown patatesişleme sırasında tuz eklenmiş, dondurulmuş, hazırlanmamış81 kcal / 100 g
- Sarı etli patates kızartmasıdondurulmuş, hazırlanmamış162 kcal / 100 g
- Kavrulmuş patatesdondurulmuş, hazırlanmamış127 kcal / 100 g
- Patatesdondurulmuş, bütün, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu63 kcal / 100 g
- Fırınlanmış tatlı patatesdondurulmuş, fırınlanmış, tuzlu100 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing147 kcal / 100 g
- O'brien dondurulmuş patateshazırlanmamış76 kcal / 100 g
- Fırın patates etituzlu93 kcal / 100 g
- Tatlı patates kızartmasıpaketlenmiş şekilde dondurulmuş, işleme sırasında tuz eklenmiş182 kcal / 100 g
Sarı etli fırınlanmış patates hakkında sorular
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün 100 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 35 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 53 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 71 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarı etli fırınlanmış patates ürününün 150 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 31 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169763 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
