Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 123 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,3 g 4%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 35 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 47 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 58 g | 0 g | 8,4 g |
Benzer yiyecekler
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil122 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
- Cod filet74 kcal / 100 g
- Somon filetotuzlu su, derisiz, fırınlanmış/ızgara, yağsız, tuzlu234 kcal / 100 g
- Flounder filet78 kcal / 100 g
- Salmon cultured filet200 kcal / 100 g
- Fırınlanmış veya ızgara beyaz etli balıktuzlu su, yağsız, tuzsuz136 kcal / 100 g
- Tuzlu su beyaz balığıpişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz122 kcal / 100 g
- Beef striploin unsalted266 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin roasted/grilled without oil231 kcal / 100 g
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted hakkında sorular
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted ürününün 200 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted ürününün 250 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0214E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
