Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,3 g 4%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 35 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 46 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 58 g | 0 g | 8,3 g |
Benzer yiyecekler
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil unsalted123 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
- Somon filetotuzlu su, derisiz, fırınlanmış/ızgara, yağsız, tuzlu234 kcal / 100 g
- Flounder filet78 kcal / 100 g
- Cod filet74 kcal / 100 g
- Salmon cultured filet200 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin roasted/grilled without oil231 kcal / 100 g
- Mollusc oyster without oil97 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil232 kcal / 100 g
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt hakkında sorular
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0215E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
