Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 200 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 61 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,4 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 37 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 47 g | 0 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Cod filet74 kcal / 100 g
- Salmon cultured223 kcal / 100 g
- Flounder filet78 kcal / 100 g
- Filet123 kcal / 100 g
- Saltwater salmon no skin without oil unsalted234 kcal / 100 g
- Somon filetotuzlu su, derisiz, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu185 kcal / 100 g
- Salmon farmed prep in microwave oven no ingredients added220 kcal / 100 g
- Somonçiftlik, sadece et, buharda pişmiş, kemikli ve derili tartılmış fileto227 kcal / 100 g
- Trout115 kcal / 100 g
- Broccoli35 kcal / 100 g
Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) hakkında sorular
Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) ürününün 100 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) ürününün 150 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) ürününün 200 g miktarı 400 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) ürününün 250 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 13354 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
