Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salata
Kalori ve besin değerleri
tuzlu
53
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.3,8 g
Yağ3,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 53 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 3,2 g 4%
- Lif 1,9 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,2 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,6 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,8 g | 5,7 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2,4 g | 7,5 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 3 g | 9,4 g | 8,1 g |
Benzer yiyecekler
- Salata vinegretituzlu97 kcal / 100 g
- Yeşil salata13 kcal / 100 g
- Salata sosuev yapımı, tuzlu228 kcal / 100 g
- Ton balıklı salatazeytinyağlı, tuzlu88 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ80 kcal / 100 g
- Sezar salatasıtuzlu172 kcal / 100 g
- Amerikan salatasıtuzlu60 kcal / 100 g
- Sebzelerpişmiş, tuzlu42 kcal / 100 g
- Sebze çorbasıtuzlu38 kcal / 100 g
- Patates salatasıev yapımı143 kcal / 100 g
Salata hakkında sorular
Salata ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salata ürününün 100 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Salata ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salata ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Salata ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salata ürününün 150 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Salata ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salata ürününün 200 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Salata ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salata ürününün 250 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1015B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
