Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salad, italian salad with mayonnaise
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 206 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 6,6 g 2%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 2,5 g 12%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 2,9 g —
- Sodyum 342 mg 15%
- Kolesterol 76,9 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 132 µg 15%
- C vitamini 5,2 mg 6%
- D vitamini 0,03 µg 0%
- E vitamini 6,1 mg 40%
- K vitamini 37,6 µg 31%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,97 mg 6%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 12,7 µg 3%
- B12 vitamini 0,35 µg 15%
Mineraller
- Kalsiyum 12,3 mg 1%
- Demir 0,55 mg 3%
- Magnezyum 13,6 mg 3%
- Fosfor 62,5 mg 5%
- Potasyum 188 mg 4%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,13 mg 5%
- Selenyum 8,1 µg 15%
- İyot 12,8 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 3 g | 6,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,5 g | 3,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 4,5 g | 9,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 6 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 7,5 g | 16 g | 47 g |
Benzer yiyecekler
- Salad italian salad with mayonnaise saarioinen166 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise atria185 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise average of industrial products152 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise light atria103 kcal / 100 g
- Salad italian salad without mayonnaise67 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise129 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
Salad, italian salad with mayonnaise hakkında sorular
Salad, italian salad with mayonnaise ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salad, italian salad with mayonnaise ürününün 100 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Salad, italian salad with mayonnaise ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salad, italian salad with mayonnaise ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Salad, italian salad with mayonnaise ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salad, italian salad with mayonnaise ürününün 150 g miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Salad, italian salad with mayonnaise ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salad, italian salad with mayonnaise ürününün 200 g miktarı 412 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Salad, italian salad with mayonnaise ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salad, italian salad with mayonnaise ürününün 250 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3318 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
