Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing

Kalori ve besin değerleri

56
kalorikcal başına 100 g
Protein0,7 g
Karb.2,9 g
Yağ4,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 56 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbonhidrat 2,9 g 1%
  • Yağ 4,4 g 6%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 0,8 g 3%
  • Şekerler 2,7 g —
  • Sodyum 71,7 mg 3%
  • Kolesterol 0,26 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 25,2 µg 3%
  • C vitamini 8,7 mg 10%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1 mg 7%
  • K vitamini 22,8 µg 19%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,39 mg 2%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 22,3 µg 6%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 25 mg 2%
  • Demir 0,33 mg 2%
  • Magnezyum 11,6 mg 3%
  • Fosfor 30,2 mg 2%
  • Potasyum 247 mg 5%
  • Çinko 0,21 mg 2%
  • Bakır 0,03 mg 4%
  • Manganez 0,22 mg 10%
  • Selenyum 0,42 µg 1%
  • İyot 0,9 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g560,7 g2,9 g4,4 g
50 g50 g280,4 g1,4 g2,2 g
150 g150 g841,1 g4,3 g6,6 g
200 g200 g1121,4 g5,7 g8,8 g
250 g250 g1401,8 g7,2 g11 g

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing hakkında sorular

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing ürününün 200 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing ürününün 250 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3348 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç