Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salad, beetroot salad with mayonnaise

Kalori ve besin değerleri

129
kalorikcal başına 100 g
Protein1,5 g
Karb.9,8 g
Yağ9,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 129 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Karbonhidrat 9,8 g 4%
  • Yağ 9,1 g 12%
  • Doymuş yağ 1,2 g 6%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 5,2 g —
  • Sodyum 188 mg 8%
  • Kolesterol 36,5 mg 12%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 39,3 µg 4%
  • C vitamini 9,1 mg 10%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 3,1 mg 21%
  • K vitamini 27,3 µg 23%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,37 mg 2%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 28,3 µg 7%
  • B12 vitamini 0,15 µg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 14,8 mg 1%
  • Demir 0,57 mg 3%
  • Magnezyum 15,7 mg 4%
  • Fosfor 39,1 mg 3%
  • Potasyum 227 mg 5%
  • Çinko 0,34 mg 3%
  • Bakır 0,11 mg 12%
  • Manganez 0,33 mg 14%
  • Selenyum 3,2 µg 6%
  • İyot 10 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1291,5 g9,8 g9,1 g
50 g50 g650,7 g4,9 g4,6 g
150 g150 g1942,2 g15 g14 g
200 g200 g2583 g20 g18 g
250 g250 g3233,7 g24 g23 g

Salad, beetroot salad with mayonnaise hakkında sorular

Salad, beetroot salad with mayonnaise ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salad, beetroot salad with mayonnaise ürününün 100 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.

Salad, beetroot salad with mayonnaise ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salad, beetroot salad with mayonnaise ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Salad, beetroot salad with mayonnaise ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salad, beetroot salad with mayonnaise ürününün 150 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Salad, beetroot salad with mayonnaise ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salad, beetroot salad with mayonnaise ürününün 200 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Salad, beetroot salad with mayonnaise ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salad, beetroot salad with mayonnaise ürününün 250 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 24 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 11523 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç