Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salad, cabbage and beetroot

Kalori ve besin değerleri

33
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.5,5 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 33 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbonhidrat 5,5 g 2%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 2,3 g 8%
  • Şekerler 5,4 g —
  • Sodyum 19,5 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 3 µg 0%
  • C vitamini 23,7 mg 26%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,05 mg 0%
  • K vitamini 31,5 µg 26%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,3 mg 2%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 90 µg 22%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 28 mg 2%
  • Demir 0,65 mg 4%
  • Magnezyum 17 mg 4%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Potasyum 385 mg 8%
  • Çinko 0,35 mg 3%
  • Bakır 0,08 mg 8%
  • Manganez 0,42 mg 18%
  • Selenyum 0,95 µg 2%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g331,1 g5,5 g0,2 g
50 g50 g170,6 g2,7 g0,1 g
150 g150 g501,7 g8,2 g0,3 g
200 g200 g662,2 g11 g0,4 g
250 g250 g832,8 g14 g0,5 g

Salad, cabbage and beetroot hakkında sorular

Salad, cabbage and beetroot ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salad, cabbage and beetroot ürününün 100 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Salad, cabbage and beetroot ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salad, cabbage and beetroot ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Salad, cabbage and beetroot ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salad, cabbage and beetroot ürününün 150 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Salad, cabbage and beetroot ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salad, cabbage and beetroot ürününün 200 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Salad, cabbage and beetroot ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salad, cabbage and beetroot ürününün 250 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3296 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç