Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salad, cabbage and lingonberry

Kalori ve besin değerleri

34
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.5,5 g
Yağ0,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 34 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbonhidrat 5,5 g 2%
  • Yağ 0,3 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 2,2 g 8%
  • Şekerler 5,3 g —
  • Sodyum 4,1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 4,1 µg 0%
  • C vitamini 29,4 mg 33%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,49 mg 3%
  • K vitamini 44,7 µg 37%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,43 mg 3%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 26,8 µg 7%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 36 mg 3%
  • Demir 0,4 mg 2%
  • Magnezyum 12,5 mg 3%
  • Fosfor 33,1 mg 3%
  • Potasyum 248 mg 5%
  • Çinko 0,2 mg 2%
  • Bakır 0,05 mg 5%
  • Manganez 1,2 mg 53%
  • Selenyum 1,1 µg 2%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g341 g5,5 g0,3 g
50 g50 g170,5 g2,8 g0,2 g
150 g150 g511,5 g8,3 g0,5 g
200 g200 g682 g11 g0,7 g
250 g250 g852,5 g14 g0,8 g

Salad, cabbage and lingonberry hakkında sorular

Salad, cabbage and lingonberry ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salad, cabbage and lingonberry ürününün 100 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Salad, cabbage and lingonberry ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salad, cabbage and lingonberry ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Salad, cabbage and lingonberry ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salad, cabbage and lingonberry ürününün 150 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Salad, cabbage and lingonberry ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salad, cabbage and lingonberry ürününün 200 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Salad, cabbage and lingonberry ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salad, cabbage and lingonberry ürününün 250 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3295 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç