Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 38 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 7,8 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 316 mg 14%
- Kolesterol 0,1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 129 µg 14%
- C vitamini 8,4 mg 9%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,13 mg 1%
- K vitamini 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,34 mg 2%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 45,9 µg 11%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,52 mg 3%
- Magnezyum 14,3 mg 3%
- Fosfor 30,4 mg 2%
- Potasyum 317 mg 7%
- Çinko 0,28 mg 3%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,27 mg 12%
- Selenyum 0,32 µg 1%
- İyot 15,9 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,7 g | 16 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,2 g | 20 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring hakkında sorular
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring ürününün 100 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring ürününün 150 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring ürününün 200 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring ürününün 250 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3017 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
