Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rice, white, Basmati, boiled, undrained
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 129 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,53 mg 3%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 3 mg 0%
- Demir 0,16 mg 1%
- Fosfor 35 mg 3%
- Potasyum 29 mg 1%
- Çinko 0,58 mg 5%
- Selenyum 3 µg 5%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 3,1 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,7 g | 41 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 6,3 g | 55 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7,8 g | 69 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Rice white assorted grains cooked in unsalted water132 kcal / 100 g
- Rice parboiled cooked in salted water121 kcal / 100 g
- Noodle rice flour dry drained125 kcal / 100 g
- Basmati pirinçbeyaz, tuzsuz suda haşlanmış117 kcal / 100 g
- Basmati pirincisuda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş113 kcal / 100 g
- Parboiled uzun taneli beyaz pirinç pişmiş, pişmiş123 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Noodle instant drained188 kcal / 100 g
- Uzun taneli pirinçbeyaz, tuzsuz suda haşlanmış131 kcal / 100 g
- Normal uzun taneli beyaz pirinçpişmiş130 kcal / 100 g
Rice, white, Basmati, boiled, undrained hakkında sorular
Rice, white, Basmati, boiled, undrained ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rice, white, Basmati, boiled, undrained ürününün 100 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Rice, white, Basmati, boiled, undrained ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rice, white, Basmati, boiled, undrained ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Rice, white, Basmati, boiled, undrained ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rice, white, Basmati, boiled, undrained ürününün 150 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 41 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Rice, white, Basmati, boiled, undrained ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rice, white, Basmati, boiled, undrained ürününün 200 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 55 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Rice, white, Basmati, boiled, undrained ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rice, white, Basmati, boiled, undrained ürününün 250 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 69 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) E1046 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
