Tabağınızda ne olduğunu bilin

Rice, white, long-grain, parboiled

Kalori ve besin değerleri

366
kalorikcal başına 100 g
Protein8,1 g
Karb.79 g
Yağ1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 366 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Karbonhidrat 79 g 29%
  • Yağ 1 g 1%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 1 g 4%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,03 mg 0%
  • K vitamini 0,16 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 5,1 mg 32%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 10 mg 1%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 90 mg 21%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Potasyum 230 mg 5%
  • Çinko 2 mg 18%
  • Bakır 0,34 mg 38%
  • Manganez 1,2 mg 52%
  • Selenyum 2 µg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3668,1 g79 g1 g
50 g50 g1834,1 g40 g0,5 g
150 g150 g54912 g119 g1,5 g
200 g200 g73216 g158 g2,1 g
250 g250 g91520 g198 g2,6 g

Rice, white, long-grain, parboiled hakkında sorular

Rice, white, long-grain, parboiled ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, long-grain, parboiled ürününün 100 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 79 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Rice, white, long-grain, parboiled ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, long-grain, parboiled ürününün 50 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Rice, white, long-grain, parboiled ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, long-grain, parboiled ürününün 150 g miktarı 549 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 119 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Rice, white, long-grain, parboiled ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, long-grain, parboiled ürününün 200 g miktarı 732 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 158 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Rice, white, long-grain, parboiled ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, long-grain, parboiled ürününün 250 g miktarı 915 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 198 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 11521 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç