Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rice porridge, milk, salt, oven-baked
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 94 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 4,8 g —
- Sodyum 235 mg 10%
- Kolesterol 6,6 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13,3 µg 1%
- C vitamini 0,77 mg 1%
- D vitamini 1 µg 5%
- E vitamini 0,11 mg 1%
- K vitamini 0,81 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,28 mg 2%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 5,1 µg 1%
- B12 vitamini 0,34 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 121 mg 9%
- Demir 0,21 mg 1%
- Magnezyum 15,5 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasyum 166 mg 4%
- Çinko 0,58 mg 5%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 4,7 µg 9%
- İyot 26,8 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3,8 g | 15 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 7,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5,7 g | 22 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 7,5 g | 29 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 9,4 g | 36 g | 5,1 g |
Benzer yiyecekler
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rice porridge whole milk salt111 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt oven-baked88 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water salt72 kcal / 100 g
Rice porridge, milk, salt, oven-baked hakkında sorular
Rice porridge, milk, salt, oven-baked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rice porridge, milk, salt, oven-baked ürününün 100 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Rice porridge, milk, salt, oven-baked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rice porridge, milk, salt, oven-baked ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Rice porridge, milk, salt, oven-baked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rice porridge, milk, salt, oven-baked ürününün 150 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Rice porridge, milk, salt, oven-baked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rice porridge, milk, salt, oven-baked ürününün 200 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 29 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Rice porridge, milk, salt, oven-baked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rice porridge, milk, salt, oven-baked ürününün 250 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 36 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33535 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
