Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rice gruel, rice, milk, salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 64 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbonhidrat 8,5 g 3%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 5,1 g —
- Sodyum 248 mg 11%
- Kolesterol 6,8 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12,2 µg 1%
- C vitamini 0,75 mg 1%
- D vitamini 1,1 µg 5%
- E vitamini 0,03 mg 0%
- K vitamini 0,36 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,17 mg 1%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 3,8 µg 1%
- B12 vitamini 0,38 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 128 mg 10%
- Demir 0,11 mg 1%
- Magnezyum 13,3 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasyum 164 mg 3%
- Çinko 0,49 mg 4%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 3,6 µg 7%
- İyot 28 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,4 g | 8,5 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 4,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,2 g | 13 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6,9 g | 17 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8,6 g | 21 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Rice gruel rice flakes milk salt61 kcal / 100 g
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes milk salt63 kcal / 100 g
- Barley gruel pearl barley milk salt68 kcal / 100 g
- Semolina gruel milk salt64 kcal / 100 g
- Barley gruel barley flour milk salt62 kcal / 100 g
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Buckwheat gruel milk salt74 kcal / 100 g
- Wheat gruel milk wheat flour sugar salt86 kcal / 100 g
Rice gruel, rice, milk, salt hakkında sorular
Rice gruel, rice, milk, salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rice gruel, rice, milk, salt ürününün 100 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Rice gruel, rice, milk, salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rice gruel, rice, milk, salt ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Rice gruel, rice, milk, salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rice gruel, rice, milk, salt ürününün 150 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Rice gruel, rice, milk, salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rice gruel, rice, milk, salt ürününün 200 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Rice gruel, rice, milk, salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rice gruel, rice, milk, salt ürününün 250 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1569 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
