Tabağınızda ne olduğunu bilin
Reindeer, fried
Kalori ve besin değerleri
201
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 201 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 3,9 g 19%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 570 mg 25%
- Kolesterol 62,2 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 29,8 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,53 µg 3%
- E vitamini 2 mg 14%
- K vitamini 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 5,9 mg 37%
- B6 vitamini 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- B12 vitamini 5,8 µg 241%
Mineraller
- Kalsiyum 17,7 mg 1%
- Demir 7,7 mg 43%
- Magnezyum 38,5 mg 9%
- Fosfor 358 mg 29%
- Potasyum 507 mg 11%
- Çinko 5,5 mg 50%
- Bakır 0,51 mg 56%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 34,5 µg 63%
- İyot 35,8 µg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 50 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 62 g | 0 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Meatball minced reindeer243 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer low-fat168 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer bacon139 kcal / 100 g
- Beef tenderloin196 kcal / 100 g
- Reindeer127 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin168 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Reindeer liver steak162 kcal / 100 g
- Pork fillet sirloin196 kcal / 100 g
Reindeer, fried hakkında sorular
Reindeer, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Reindeer, fried ürününün 100 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Reindeer, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Reindeer, fried ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Reindeer, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Reindeer, fried ürününün 150 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Reindeer, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Reindeer, fried ürününün 200 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Reindeer, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Reindeer, fried ürününün 250 g miktarı 503 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30262 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
