Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sauteed reindeer, low-fat

Kalori ve besin değerleri

168
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 168 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 9 g 12%
  • Doymuş yağ 3,2 g 16%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 433 mg 19%
  • Kolesterol 54,2 mg 18%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 22,7 µg 3%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,42 µg 2%
  • E vitamini 1,6 mg 11%
  • K vitamini 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasin (B3) 5,1 mg 32%
  • B6 vitamini 0,5 mg 29%
  • Folat (B9) 4,3 µg 1%
  • B12 vitamini 4,1 µg 172%

Mineraller

  • Kalsiyum 16,1 mg 1%
  • Demir 6,8 mg 38%
  • Magnezyum 33,7 mg 8%
  • Fosfor 314 mg 25%
  • Potasyum 445 mg 9%
  • Çinko 4,8 mg 44%
  • Bakır 0,45 mg 50%
  • Manganez 0,08 mg 4%
  • Selenyum 30,3 µg 55%
  • İyot 27,2 µg 18%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g16822 g0 g9 g
50 g50 g8411 g0 g4,5 g
150 g150 g25233 g0 g14 g
200 g200 g33644 g0 g18 g
250 g250 g42054 g0 g23 g

Sauteed reindeer, low-fat hakkında sorular

Sauteed reindeer, low-fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sauteed reindeer, low-fat ürününün 100 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.

Sauteed reindeer, low-fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sauteed reindeer, low-fat ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Sauteed reindeer, low-fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sauteed reindeer, low-fat ürününün 150 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Sauteed reindeer, low-fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sauteed reindeer, low-fat ürününün 200 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Sauteed reindeer, low-fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sauteed reindeer, low-fat ürününün 250 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 29226 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç