Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sauteed elk, with pork fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 207 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 5,6 g 28%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 325 mg 14%
- Kolesterol 51,3 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5,8 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,17 µg 1%
- E vitamini 0,75 mg 5%
- K vitamini 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 4,2 mg 27%
- B6 vitamini 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 4,4 µg 182%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 3 mg 17%
- Magnezyum 26,1 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potasyum 372 mg 8%
- Çinko 3,9 mg 36%
- Bakır 0,22 mg 25%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 4,1 µg 8%
- İyot 20,7 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 9,2 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 28 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 46 g | 0 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
Sauteed elk, with pork fat hakkında sorular
Sauteed elk, with pork fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sauteed elk, with pork fat ürününün 100 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Sauteed elk, with pork fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sauteed elk, with pork fat ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Sauteed elk, with pork fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sauteed elk, with pork fat ürününün 150 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Sauteed elk, with pork fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sauteed elk, with pork fat ürününün 200 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Sauteed elk, with pork fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sauteed elk, with pork fat ürününün 250 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7314 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
