Tabağınızda ne olduğunu bilin
Elk, fried
Kalori ve besin değerleri
154
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ4,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 154 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 523 mg 23%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8,8 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,28 µg 1%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 29%
- Niasin (B3) 6,7 mg 42%
- B6 vitamini 0,86 mg 51%
- Folat (B9) 6,2 µg 2%
- B12 vitamini 6,9 µg 288%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 4,8 mg 27%
- Magnezyum 37,4 mg 9%
- Fosfor 303 mg 24%
- Potasyum 536 mg 11%
- Çinko 6,3 mg 57%
- Bakır 0,36 mg 40%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 5,5 µg 10%
- İyot 32,9 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 29 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 44 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 58 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 73 g | 0 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Meatball minced elk201 kcal / 100 g
- Meatball minced elk fried in butter198 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Meatball minced elk without cream171 kcal / 100 g
- Beef tenderloin196 kcal / 100 g
- Game183 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Roasted elk131 kcal / 100 g
- Elk112 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin168 kcal / 100 g
Elk, fried hakkında sorular
Elk, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Elk, fried ürününün 100 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Elk, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Elk, fried ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Elk, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Elk, fried ürününün 150 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Elk, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Elk, fried ürününün 200 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Elk, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Elk, fried ürününün 250 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7311 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
