Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 408 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbonhidrat 75 g 27%
- Yağ 8,3 g 11%
- Doymuş yağ 2,1 g 10%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 29 g —
- Sodyum 313 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,2 mg 15%
- K vitamini 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,51 mg 10%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- B12 vitamini 0,03 µg 1%
- Kolin 24,4 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 333 mg 26%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 71 mg 17%
- Fosfor 152 mg 12%
- Potasyum 224 mg 5%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,31 mg 34%
- Manganez 1,4 mg 60%
- Selenyum 10,1 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 4,2 g | 75 g | 8,3 g |
| 1 porsiyon | 24 g | 98 | 1 g | 18 g | 2 g |
| 2 porsiyon | 48 g | 196 | 2 g | 36 g | 4 g |
| ½ porsiyon | 12 g | 49 | 0,5 g | 9 g | 1 g |
| 3 porsiyon | 72 g | 294 | 3 g | 54 g | 6 g |
| 4 porsiyon | 96 g | 392 | 4 g | 72 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,1 g | 38 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 6,3 g | 113 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 8,3 g | 150 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 10 g | 187 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Quaker Oatmeal To Go granola bartüm aromalar389 kcal / 100 g
- Quaker Dipps tüm aromalı granola bar480 kcal / 100 g
- Çiğnenebilir az yağlı granola bar371 kcal / 100 g
- Oatmeal to go granola bartahıl barı, tüm tatlar, Quaker390 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı yumuşak granola bar397 kcal / 100 g
- Az şekerli yumuşak tüm aromalı granola bar412 kcal / 100 g
- Kashi TLC Bar yumuşak/çiğnenebilir karışık aromalı granola bar429 kcal / 100 g
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar hakkında sorular
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün 100 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 75 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün 1 porsiyon (24 g) miktarında kaç kalori var?
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün 1 porsiyon (24 g) miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 18 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün 2 porsiyon (48 g) miktarında kaç kalori var?
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün 2 porsiyon (48 g) miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 36 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün ½ porsiyon (12 g) miktarında kaç kalori var?
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün ½ porsiyon (12 g) miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 9 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün 3 porsiyon (72 g) miktarında kaç kalori var?
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün 3 porsiyon (72 g) miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 54 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün 4 porsiyon (96 g) miktarında kaç kalori var?
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün 4 porsiyon (96 g) miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 72 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün 50 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 38 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quaker chewy 90 Kalorilik granola bar ürününün 150 g miktarı 612 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 113 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174800 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
