Tabağınızda ne olduğunu bilin
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 187 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 393 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 5,7 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,87 mg 5%
- Potasyum 310 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 2,7 g | 21 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1,4 g | 10 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 4,1 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 5,4 g | 41 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 6,8 g | 52 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing153 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing as purchased146 kcal / 100 g
- Çapraz kesim tatlı patates kızartmasıdondurulmuş, hazırlanmamış209 kcal / 100 g
- Sarı etli patates kızartmasıdondurulmuş, hazırlanmamış162 kcal / 100 g
- Tatlı patates kızartmasıdalgalı kesilmiş, dondurulmuş, hazırlanmamış209 kcal / 100 g
- Patates kızartmasıdondurulmuş, kısmen kızartılmış, hazırlanmış, fırında ısıtılmış, tuzlu218 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- O'brien dondurulmuş patateshazırlanmamış76 kcal / 100 g
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared hakkında sorular
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared ürününün 100 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 21 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared ürününün 150 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 31 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared ürününün 200 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 41 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared ürününün 250 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 52 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7268 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
