Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 118 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 4,9 g 2%
- Yağ 7,1 g 9%
- Doymuş yağ 1,5 g 7%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 2,4 g —
- Sodyum 305 mg 13%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 15 µg 2%
- C vitamini 4,6 mg 5%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 1,6 mg 11%
- K vitamini 11,9 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0,17 µg 7%
- Kolin 32,9 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 0,88 mg 5%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 87 mg 7%
- Potasyum 297 mg 6%
- Çinko 0,82 mg 7%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 8,6 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,8 g | 4,9 g | 7,1 g |
| 1 porsiyon | 249 g | 294 | 19 g | 12 g | 18 g |
| 2 porsiyon | 498 g | 588 | 39 g | 25 g | 36 g |
| ½ porsiyon | 124,5 g | 147 | 9,7 g | 6,2 g | 8,9 g |
| 3 porsiyon | 747 g | 881 | 58 g | 37 g | 53 g |
| 4 porsiyon | 996 g | 1175 | 78 g | 49 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,9 g | 2,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 12 g | 7,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 16 g | 9,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 20 g | 12 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce124 kcal / 100 g
- Pork potatoes127 kcal / 100 g
- Beef with vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Beef and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce121 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Ham and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce120 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce hakkında sorular
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 100 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (249 g) miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (249 g) miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 12 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (498 g) miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (498 g) miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 25 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (124,5 g) miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (124,5 g) miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (747 g) miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (747 g) miktarı 881 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 37 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (996 g) miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (996 g) miktarı 1175 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 49 g karbonhidrat ve 71 g yağ içerir.
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 150 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27420410 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
