Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 115 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 4,6 g 2%
- Yağ 7,2 g 9%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 301 mg 13%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 14 µg 2%
- C vitamini 4,1 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,7 mg 11%
- K vitamini 12 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12 vitamini 0,37 µg 15%
- Kolin 34,4 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 68 mg 5%
- Potasyum 237 mg 5%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 7,2 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,7 g | 4,6 g | 7,2 g |
| 1 porsiyon | 249 g | 286 | 19 g | 11 g | 18 g |
| 2 porsiyon | 498 g | 573 | 38 g | 23 g | 36 g |
| ½ porsiyon | 124,5 g | 143 | 9,5 g | 5,7 g | 8,9 g |
| 3 porsiyon | 747 g | 859 | 57 g | 34 g | 54 g |
| 4 porsiyon | 996 g | 1145 | 76 g | 45 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,8 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 12 g | 6,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 9,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 19 g | 11 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Beef and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes gravy122 kcal / 100 g
- Beef and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce121 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce118 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce124 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce hakkında sorular
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 100 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (249 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (249 g) miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 11 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (498 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (498 g) miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 23 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (124,5 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (124,5 g) miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (747 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (747 g) miktarı 859 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 34 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (996 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (996 g) miktarı 1145 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 45 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 150 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27411200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
