Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pizza, tuna pizza

Kalori ve besin değerleri

208
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.18 g
Yağ8,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 208 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbonhidrat 18 g 7%
  • Yağ 8,3 g 11%
  • Doymuş yağ 3,5 g 18%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 1,5 g —
  • Sodyum 325 mg 14%
  • Kolesterol 25,1 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 45,5 µg 5%
  • C vitamini 3,4 mg 4%
  • D vitamini 0,75 µg 4%
  • E vitamini 0,86 mg 6%
  • K vitamini 6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 4,5 mg 28%
  • B6 vitamini 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 28,3 µg 7%
  • B12 vitamini 1,2 µg 52%

Mineraller

  • Kalsiyum 168 mg 13%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 24 mg 6%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Potasyum 206 mg 4%
  • Çinko 1,3 mg 12%
  • Bakır 0,29 mg 32%
  • Manganez 0,19 mg 8%
  • Selenyum 20,7 µg 38%
  • İyot 23,5 µg 16%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g20814 g18 g8,3 g
50 g50 g1047 g9,2 g4,2 g
150 g150 g31221 g28 g13 g
200 g200 g41628 g37 g17 g
250 g250 g52035 g46 g21 g

Pizza, tuna pizza hakkında sorular

Pizza, tuna pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, tuna pizza ürününün 100 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 18 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.

Pizza, tuna pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, tuna pizza ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

Pizza, tuna pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, tuna pizza ürününün 150 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 28 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Pizza, tuna pizza ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, tuna pizza ürününün 200 g miktarı 416 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 37 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Pizza, tuna pizza ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, tuna pizza ürününün 250 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 46 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32767 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç