Tabağınızda ne olduğunu bilin

Temaki

Kalori ve besin değerleri

soya sosuyla (shoyu), wasabiyle

161
kalorikcal başına 100 g
Protein8,7 g
Karb.19 g
Yağ5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 161 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Karbonhidrat 19 g 7%
  • Yağ 5 g 6%
  • Lif 2,7 g 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1618,7 g19 g5 g
50 g50 g814,3 g9,7 g2,5 g
150 g150 g24213 g29 g7,5 g
200 g200 g32217 g39 g10 g
250 g250 g40322 g49 g13 g

Temaki hakkında sorular

Temaki nasıl yenir?

Temaki, yosun yaprağı yumuşamadan hazırlanır hazırlanmaz elle yenir; koninin geniş ucundan tutup sivri ucundan başlayarak ısır. Çatal bıçak gerekmez.

Evde temaki yapmak için pirinç nasıl hazırlanır?

Sushi pirincini nişastası azalana kadar birkaç kez yıka, paketteki ölçüye göre pişir ve sıcakken pirinç sirkesi, az şeker ve tuzla harmanla. Yosuna koymadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekle.

Temaki içine hangi malzemeler konur?

Sushi pirinciyle birlikte ince dilimlenmiş salatalık, avokado ve somon ya da ton balığı sık kullanılan içlerdir. Pirinci yosunun bir köşesine ince bir tabaka halinde yay; malzemeyi fazla doldurursan koni kapanmaz.

Temaki ile maki arasındaki fark nedir?

Temaki, yosunun külah biçiminde sarıldığı ve elle yenen tek kişilik sushi rulosudur. Maki ise bambu hasırla silindir biçiminde sarılır ve dilimlenerek servis edilir.

Temaki önceden hazırlanıp buzdolabında saklanır mı?

Uzun süre bekletmeye uygun değildir: yosun nemlenip gevrekliğini kaybeder. Servisten hemen önce sar; artanı kapalı kapta buzdolabına koyup kısa sürede tüket, çiğ balıklı temakiyi oda sıcaklığında bekletme.

Çiğ balıkla temaki hazırlarken nelere dikkat etmeli?

Yalnızca çiğ tüketim için uygun olduğu belirtilen, soğuk zinciri korunmuş balık kullan ve hazırlayana kadar buzdolabında tut. Çiğ balıkla temas eden bıçak ve kesme tahtasını diğer malzemelere değdirmeden önce iyice yıka.

Kaynak: tbca BRC1206A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç