Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel

Kalori ve besin değerleri

193
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.17 g
Yağ7,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 193 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbonhidrat 17 g 6%
  • Yağ 7,6 g 10%
  • Doymuş yağ 3,3 g 16%
  • Lif 1 g 4%
  • Şekerler 1,4 g —
  • Sodyum 314 mg 14%
  • Kolesterol 35,9 mg 12%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 44,4 µg 5%
  • C vitamini 3,2 mg 4%
  • D vitamini 0,37 µg 2%
  • E vitamini 1,2 mg 8%
  • K vitamini 5,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 3,5 mg 22%
  • B6 vitamini 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 28,9 µg 7%
  • B12 vitamini 2,6 µg 110%

Mineraller

  • Kalsiyum 166 mg 13%
  • Demir 1,5 mg 8%
  • Magnezyum 25,2 mg 6%
  • Fosfor 183 mg 15%
  • Potasyum 181 mg 4%
  • Çinko 1,5 mg 13%
  • Bakır 0,3 mg 33%
  • Manganez 0,23 mg 10%
  • Selenyum 18,2 µg 33%
  • İyot 46,3 µg 31%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g19313 g17 g7,6 g
50 g50 g976,6 g8,5 g3,8 g
150 g150 g29020 g26 g11 g
200 g200 g38626 g34 g15 g
250 g250 g48333 g43 g19 g

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel hakkında sorular

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel ürününün 100 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 17 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel ürününün 50 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel ürününün 150 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 26 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel ürününün 200 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 34 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel ürününün 250 g miktarı 483 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 43 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34387 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç