Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish

Kalori ve besin değerleri

184
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.17 g
Yağ7,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 184 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Karbonhidrat 17 g 6%
  • Yağ 7,3 g 9%
  • Doymuş yağ 3,3 g 16%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 1,5 g —
  • Sodyum 354 mg 15%
  • Kolesterol 30,5 mg 10%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 40,6 µg 5%
  • C vitamini 3,2 mg 4%
  • D vitamini 0,19 µg 1%
  • E vitamini 1,1 mg 7%
  • K vitamini 5,4 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 3 mg 19%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 27,9 µg 7%
  • B12 vitamini 0,85 µg 35%

Mineraller

  • Kalsiyum 161 mg 12%
  • Demir 0,94 mg 5%
  • Magnezyum 20,3 mg 5%
  • Fosfor 166 mg 13%
  • Potasyum 178 mg 4%
  • Çinko 1,3 mg 12%
  • Bakır 0,29 mg 33%
  • Manganez 0,18 mg 8%
  • Selenyum 11,3 µg 21%
  • İyot 38,3 µg 26%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g18412 g17 g7,3 g
50 g50 g925,8 g8,5 g3,7 g
150 g150 g27618 g26 g11 g
200 g200 g36823 g34 g15 g
250 g250 g46029 g43 g18 g

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish hakkında sorular

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish ürününün 100 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 17 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish ürününün 50 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish ürününün 150 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 26 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish ürününün 200 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 34 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish ürününün 250 g miktarı 460 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 43 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34389 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç