Tabağınızda ne olduğunu bilin
peynir sosu
Kalori ve besin değerleri
paket karışımı, tam yağlı sütten yapılmış, ev yapımı
108
kalorikcal başına 100 g
Protein5,5 g
Karb.9 g
Yağ5,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 108 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 9 g 3%
- Yağ 5,7 g 7%
- Şekerler 5,1 g —
- Sodyum 450 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 56 µg 6%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- K vitamini 0,59 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 166 mg 13%
- Demir 0,11 mg 1%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potasyum 192 mg 4%
- Çinko 0,8 mg 7%
- Manganez 0,03 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 5,5 g | 9 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,8 g | 4,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 8,3 g | 14 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 11 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 14 g | 23 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Peynir sosu karışımıkuru438 kcal / 100 g
- Poşette peynir sosu karışımıkuru486 kcal / 100 g
- Tuzlu beyaz sostam yağlı sütten yapılmış, ev yapımı158 kcal / 100 g
- Tatlı beyaz sostam yağlı sütten yapılmış, ev yapımı163 kcal / 100 g
- Soğan sosutam yağlı sütle yapılan, ev yapımı91 kcal / 100 g
- Ekmek sosutam yağlı sütle yapılan, ev yapımı108 kcal / 100 g
- Krem peynir preparatıçedar peynirli330 kcal / 100 g
- Peynirli soslu brokolitam yağlı sütle yapılmış, ev yapımı124 kcal / 100 g
- Beyaz sosyarım yağlı sütten yapılmış, ev yapımı131 kcal / 100 g
- Peynirli salsa sosuorta129 kcal / 100 g
peynir sosu hakkında sorular
peynir sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
peynir sosu ürününün 100 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 9 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
peynir sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
peynir sosu ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
peynir sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
peynir sosu ürününün 150 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
peynir sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
peynir sosu ürününün 200 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 18 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
peynir sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
peynir sosu ürününün 250 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 23 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 17-781 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
