Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tatlı beyaz sos
Kalori ve besin değerleri
tam yağlı sütten yapılmış, ev yapımı
163
kalorikcal başına 100 g
Protein4 g
Karb.19 g
Yağ8,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 163 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 8,6 g 11%
- Doymuş yağ 3,9 g 20%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 93 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,49 mg 10%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Biyotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,8 µg 33%
Mineraller
- Kalsiyum 126 mg 10%
- Demir 0,17 mg 1%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potasyum 168 mg 4%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 1 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4 g | 19 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 9,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6 g | 28 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8 g | 37 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 10 g | 47 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Tuzlu beyaz sostam yağlı sütten yapılmış, ev yapımı158 kcal / 100 g
- Beyaz sosvegan, tuzsuz141 kcal / 100 g
- Peynir sosutam yağlı sütten yapılmış, ev yapımı197 kcal / 100 g
- Ekmek sosutam yağlı sütle yapılan, ev yapımı108 kcal / 100 g
- Soğan sosutam yağlı sütle yapılan, ev yapımı91 kcal / 100 g
- Koyu kıvamlı beyaz sosev yapımı186 kcal / 100 g
- Beyaz soslu karnabahartam yağlı sütle yapılmış, ev yapımı72 kcal / 100 g
- Tatlı karamel sosuev yapımı461 kcal / 100 g
- Orta yoğunlukta beyaz sosev yapımı147 kcal / 100 g
- Tatlı çikolata sosuev yapımı499 kcal / 100 g
Tatlı beyaz sos hakkında sorular
Tatlı beyaz sos ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı beyaz sos ürününün 100 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Tatlı beyaz sos ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı beyaz sos ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Tatlı beyaz sos ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı beyaz sos ürününün 150 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 28 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tatlı beyaz sos ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı beyaz sos ürününün 200 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 37 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tatlı beyaz sos ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı beyaz sos ürününün 250 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 47 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 17-843 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
