Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tatlı beyaz sos
Kalori ve besin değerleri
yağsız sütten yapılmış, ev yapımı
134
kalorikcal başına 100 g
Protein4,1 g
Karb.19 g
Yağ5,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 95 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,42 mg 8%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Biyotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,8 µg 33%
Mineraller
- Kalsiyum 131 mg 10%
- Demir 0,17 mg 1%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potasyum 172 mg 4%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 1 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,1 g | 19 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,1 g | 9,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,2 g | 28 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 8,2 g | 37 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 10 g | 47 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Tuzlu beyaz sosyağsız sütten yapılmış, ev yapımı118 kcal / 100 g
- Beyaz sosvegan, tuzsuz141 kcal / 100 g
- Peynir sosuyağı alınmış sütten yapılmış, ev yapımı172 kcal / 100 g
- Ekmek sosuyağsız sütle yapılan, ev yapımı88 kcal / 100 g
- Soğan sosuyağsız sütle yapılan, ev yapımı80 kcal / 100 g
- Beyaz soslu karnabaharyağsız sütle yapılmış, ev yapımı58 kcal / 100 g
- Koyu kıvamlı beyaz sosev yapımı186 kcal / 100 g
- Orta yoğunlukta beyaz sosev yapımı147 kcal / 100 g
- Tatlı karamel sosuev yapımı461 kcal / 100 g
Tatlı beyaz sos hakkında sorular
Tatlı beyaz sos ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı beyaz sos ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Tatlı beyaz sos ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı beyaz sos ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Tatlı beyaz sos ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı beyaz sos ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 28 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Tatlı beyaz sos ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı beyaz sos ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 37 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tatlı beyaz sos ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı beyaz sos ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 47 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 17-842 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
