Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tatlı beyaz sos
Kalori ve besin değerleri
yarım yağlı sütten yapılmış, ev yapımı
146
kalorikcal başına 100 g
Protein4 g
Karb.19 g
Yağ6,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 146 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 6,7 g 9%
- Doymuş yağ 2,7 g 14%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 93 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,57 mg 11%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Biyotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,8 µg 33%
Mineraller
- Kalsiyum 126 mg 10%
- Demir 0,17 mg 1%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasyum 167 mg 4%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 1 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4 g | 19 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2 g | 9,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 6 g | 28 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 8 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 10 g | 47 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz sosvegan, tuzsuz141 kcal / 100 g
- Tuzlu beyaz sosyağsız sütten yapılmış, ev yapımı118 kcal / 100 g
- Peynir sosuyarım yağlı sütten yapılmış, ev yapımı182 kcal / 100 g
- Ekmek sosuyarım yağlı sütle yapılan, ev yapımı97 kcal / 100 g
- Soğan sosuyarım yağlı sütle yapılan, ev yapımı88 kcal / 100 g
- Koyu kıvamlı beyaz sosev yapımı186 kcal / 100 g
- Beyaz soslu karnabaharyarım yağlı sütle yapılmış, ev yapımı63 kcal / 100 g
- Orta yoğunlukta beyaz sosev yapımı147 kcal / 100 g
- Tatlı karamel sosuev yapımı461 kcal / 100 g
- Tatlı köri sosuİngiliz tipi, ev yapımı92 kcal / 100 g
Tatlı beyaz sos hakkında sorular
Tatlı beyaz sos ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı beyaz sos ürününün 100 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Tatlı beyaz sos ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı beyaz sos ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Tatlı beyaz sos ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı beyaz sos ürününün 150 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 28 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Tatlı beyaz sos ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı beyaz sos ürününün 200 g miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 37 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tatlı beyaz sos ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı beyaz sos ürününün 250 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 47 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 17-841 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
