Tabağınızda ne olduğunu bilin

peynir sosu

Kalori ve besin değerleri

paket karışımı, yağı alınmış sütten yapılmış, ev yapımı

79
kalorikcal başına 100 g
Protein5,6 g
Karb.9,2 g
Yağ2,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 79 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Karbonhidrat 9,2 g 3%
  • Yağ 2,4 g 3%
  • Şekerler 5,3 g —
  • Sodyum 452 mg 20%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 20 µg 2%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,2 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasin (B3) 0,2 mg 1%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12 vitamini 0,9 µg 38%

Mineraller

  • Kalsiyum 171 mg 13%
  • Demir 0,11 mg 1%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 176 mg 14%
  • Potasyum 196 mg 4%
  • Çinko 0,7 mg 6%
  • Manganez 0,03 mg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g795,6 g9,2 g2,4 g
50 g50 g402,8 g4,6 g1,2 g
150 g150 g1198,4 g14 g3,6 g
200 g200 g15811 g18 g4,8 g
250 g250 g19814 g23 g6 g

peynir sosu hakkında sorular

peynir sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

peynir sosu ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

peynir sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

peynir sosu ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

peynir sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

peynir sosu ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

peynir sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

peynir sosu ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 18 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

peynir sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

peynir sosu ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 23 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 17-780 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç