Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynir sosu
Kalori ve besin değerleri
jambonlu, ev yapımı
144
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.5,9 g
Yağ8,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 5,9 g 2%
- Yağ 8,8 g 11%
- Doymuş yağ 5,6 g 28%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 3,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 10 g | 5,9 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,2 g | 3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 16 g | 8,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 21 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 26 g | 15 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi etli peynir sosu143 kcal / 100 g
- Kremalı peynir sosu351 kcal / 100 g
- Peynirli beşamel soshaşlanmış jambonlu123 kcal / 100 g
- Peynirli graten sosuev yapımı138 kcal / 100 g
- Kremalı jambon sosukremalı beyaz temel sostan153 kcal / 100 g
- Jambon sosubeyaz temel sostan70 kcal / 100 g
- Füme jambon sosusütlü119 kcal / 100 g
- Krema bazlı sosev yapımı375 kcal / 100 g
- Krem peynir preparatıçedar peynirli330 kcal / 100 g
- Beyaz sosev yapımı114 kcal / 100 g
Peynir sosu hakkında sorular
Peynir sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynir sosu ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Peynir sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynir sosu ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 3 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Peynir sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynir sosu ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Peynir sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynir sosu ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 12 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Peynir sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynir sosu ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 15 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç