Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli graten sosu
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
138
kalorikcal başına 100 g
Protein5,9 g
Karb.6,4 g
Yağ9,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 138 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbonhidrat 6,4 g 2%
- Yağ 9,9 g 13%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 5,9 g | 6,4 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3 g | 3,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 8,9 g | 9,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 12 g | 13 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 15 g | 16 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirsiz graten sosuev yapımı121 kcal / 100 g
- Peynir sosuev yapımı197 kcal / 100 g
- Krema bazlı sosev yapımı375 kcal / 100 g
- Peynirli beşamel sos122 kcal / 100 g
- Balık graten sosu198 kcal / 100 g
- Musakka için peynir sosu131 kcal / 100 g
- Tuzlu beyaz sosev yapımı180 kcal / 100 g
- Patates gratensütlü, peynirli, ev yapımı106 kcal / 100 g
- Beyaz sosev yapımı114 kcal / 100 g
Peynirli graten sosu hakkında sorular
Peynirli graten sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli graten sosu ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Peynirli graten sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli graten sosu ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Peynirli graten sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli graten sosu ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Peynirli graten sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli graten sosu ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 13 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Peynirli graten sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli graten sosu ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 16 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2163 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
