Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık graten sosu
Kalori ve besin değerleri
198
kalorikcal başına 100 g
Protein3,7 g
Karb.7,4 g
Yağ17 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 198 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbonhidrat 7,4 g 3%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 8,2 g 41%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 4,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 3,7 g | 7,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,9 g | 3,7 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 5,6 g | 11 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 7,4 g | 15 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 9,3 g | 19 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
- Balık gratendereotlu soslu153 kcal / 100 g
- Sebzeli balık graten88 kcal / 100 g
- Peynirli graten sosuev yapımı138 kcal / 100 g
- Graten balık fileto veya biftektatlı su/deniz, beyaz soslu (beşamel soslu), parmesan peynirli, tuzlu167 kcal / 100 g
- Balık güveciev yapımı, süt ürünleri bazlı soslu153 kcal / 100 g
Balık graten sosu hakkında sorular
Balık graten sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten sosu ürününün 100 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Balık graten sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten sosu ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Balık graten sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten sosu ürününün 150 g miktarı 297 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Balık graten sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten sosu ürününün 200 g miktarı 396 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Balık graten sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten sosu ürününün 250 g miktarı 495 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 19 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kaynak: slv 5338 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
