Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates graten
Kalori ve besin değerleri
sütlü, peynirli, ev yapımı
106
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.14 g
Yağ3,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 106 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 2,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 5 g | 14 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,5 g | 6,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,5 g | 20 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 10 g | 27 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 13 g | 34 g | 7,8 g |
Benzer yiyecekler
- Fırında patates gratenev yapımı, margarinli88 kcal / 100 g
- Graten patatestereyağı kullanılarak ev yapımı tarif134 kcal / 100 g
- Gratine patatestereyağlı ev yapımı88 kcal / 100 g
- Patatesjambon, ekşi krema ve peynirle, fırında kızartılmış201 kcal / 100 g
- Fırında patateskarışık sebzeler ve krema ve/veya peynirle hazırlanmış152 kcal / 100 g
- Patates güveci177 kcal / 100 g
- Sebze gratenev yapımı107 kcal / 100 g
- Sütte pişirilmiş patatesmaydanozlu, dereotlu, ev yapımı78 kcal / 100 g
- Balık gratenpatates püresiz, ev yapımı114 kcal / 100 g
- Patatesli jambonlu sütlü ve peynirli gratenör. skinklåda93 kcal / 100 g
Patates graten hakkında sorular
Patates graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 27 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 34 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kaynak: slv 275 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
