Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates graten
Kalori ve besin değerleri
yemek kremalı, peynirli, ev yapımı
143
kalorikcal başına 100 g
Protein4,8 g
Karb.13 g
Yağ7,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 143 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 7,4 g 9%
- Doymuş yağ 4,7 g 24%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 2,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 4,8 g | 13 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,4 g | 6,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7,2 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 9,6 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 12 g | 34 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Fırında patates gratenev yapımı, margarinli88 kcal / 100 g
- Dauphiné usulü patates gratenönceden paketlenmiş113 kcal / 100 g
- Graten patatestereyağı kullanılarak ev yapımı tarif134 kcal / 100 g
- Gratine patatestereyağlı ev yapımı88 kcal / 100 g
- Fırında patateskarışık sebzeler ve krema ve/veya peynirle hazırlanmış152 kcal / 100 g
- Patatesjambon, ekşi krema ve peynirle, fırında kızartılmış201 kcal / 100 g
- Patates güveci177 kcal / 100 g
- Sebze gratenev yapımı107 kcal / 100 g
- Balık gratenpatates püresiz, ev yapımı114 kcal / 100 g
- Peynirli graten sosuev yapımı138 kcal / 100 g
Patates graten hakkında sorular
Patates graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 100 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 150 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 200 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 27 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 250 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 34 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2085 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç