Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates graten
Kalori ve besin değerleri
alabaş ve peynirli
103
kalorikcal başına 100 g
Protein3 g
Karb.12 g
Yağ4,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 103 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 4,4 g 6%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 12 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 18 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,1 g | 24 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,6 g | 30 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Fırında patates gratenev yapımı, margarinli88 kcal / 100 g
- Graten patatestereyağı kullanılarak ev yapımı tarif134 kcal / 100 g
- Fırında patateskarışık sebzeler ve krema ve/veya peynirle hazırlanmış152 kcal / 100 g
- Gratine patatestereyağlı ev yapımı88 kcal / 100 g
- Patatesjambon, ekşi krema ve peynirle, fırında kızartılmış201 kcal / 100 g
- Patates güveci177 kcal / 100 g
- Brokoli gratenjambonlu95 kcal / 100 g
- Karnabahar graten93 kcal / 100 g
- Kat kat patates yemeğilahana turşusu ve haşlanmış jambonla, fırında üzeri kızartılmış89 kcal / 100 g
Patates graten hakkında sorular
Patates graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 100 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 6 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 150 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 200 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 24 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 250 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 30 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X644253 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
