Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates graten
Kalori ve besin değerleri
yağsız süt ve peynirli, ev yapımı
97
kalorikcal başına 100 g
Protein5,4 g
Karb.14 g
Yağ1,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 97 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 2,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 5,4 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,7 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 8,1 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 11 g | 27 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 14 g | 34 g | 4,8 g |
Benzer yiyecekler
- Fırında patates gratenev yapımı, margarinli88 kcal / 100 g
- Graten patatestereyağı kullanılarak ev yapımı tarif134 kcal / 100 g
- Gratine patatestereyağlı ev yapımı88 kcal / 100 g
- Patatesjambon, ekşi krema ve peynirle, fırında kızartılmış201 kcal / 100 g
- Balık gratenpatates püresiz, ev yapımı114 kcal / 100 g
- Patates güveci177 kcal / 100 g
- Fırında patateskarışık sebzeler ve krema ve/veya peynirle hazırlanmış152 kcal / 100 g
- Sebze gratenev yapımı107 kcal / 100 g
- Patatesli jambonlu sütlü ve peynirli gratenör. skinklåda93 kcal / 100 g
- Peynirli graten sosuev yapımı138 kcal / 100 g
Patates graten hakkında sorular
Patates graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 100 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 150 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 200 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 27 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 250 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 34 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kaynak: slv 279 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
