Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates
Kalori ve besin değerleri
jambon, ekşi krema ve peynirle, fırında kızartılmış
201
kalorikcal başına 100 g
Protein8,5 g
Karb.12 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 201 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 4,2 g 21%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 2,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 8,5 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4,3 g | 5,9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 13 g | 18 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 17 g | 24 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 21 g | 30 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Gratine patatestereyağlı ev yapımı88 kcal / 100 g
- Graten patatestereyağı kullanılarak ev yapımı tarif134 kcal / 100 g
- Patates güveci177 kcal / 100 g
- Patates gratenpeynir ve/veya krema ile hazırlanmış173 kcal / 100 g
- Patates salatasıekşi kremalı147 kcal / 100 g
- Patatesli jambonlu sütlü ve peynirli gratenör. skinklåda93 kcal / 100 g
- İçi doldurulmuş patatessürülebilir peynir ve bacon ile, fırında pişmiş, tuzlu187 kcal / 100 g
- Fırında patateskarışık sebzeler ve krema ve/veya peynirle hazırlanmış152 kcal / 100 g
- Kat kat patates yemeğilahana turşusu ve haşlanmış jambonla, fırında üzeri kızartılmış89 kcal / 100 g
- Fırında patates gratenev yapımı, margarinli88 kcal / 100 g
Patates hakkında sorular
Patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 100 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 150 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 18 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 200 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 24 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 250 g miktarı 503 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 30 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X6A3040 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
