Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates
Kalori ve besin değerleri
karaman kimyonu tohumu ile, fırınlanmış
138
kalorikcal başına 100 g
Protein2,5 g
Karb.23 g
Yağ3,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 138 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 3,8 g 5%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 1,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 2,5 g | 23 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,3 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 3,8 g | 34 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 5 g | 45 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 6,3 g | 57 g | 9,5 g |
Benzer yiyecekler
Patates hakkında sorular
Patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 23 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 34 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 45 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 57 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X651443 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
