Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, tatlandırılmış
197
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.19 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 197 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2,4 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,2 g | 9,4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 3,5 g | 28 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 4,7 g | 38 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 5,9 g | 47 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı patates340 kcal / 100 g
- Kızarmış patatesbelirtilmemiş yağda kızartılmış, tuzsuz289 kcal / 100 g
- Patates cipsidiğer aromalar500 kcal / 100 g
- Patates kızartmasıtırnaklı kesim, dondurulmuş113 kcal / 100 g
- Patates pankeklerikızartılmış206 kcal / 100 g
- Patates dilimleripaket servis işletmesinden, derin yağda kızartılmış, tuzlanmış193 kcal / 100 g
Patates hakkında sorular
Patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 100 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 150 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 200 g miktarı 394 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 38 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 250 g miktarı 493 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 47 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X651543 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
