Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates cipsi
Kalori ve besin değerleri
diğer aromalar
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 500 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Yağ 33 g 42%
- Doymuş yağ 7,1 g 36%
- Lif 3,6 g 13%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 6,8 g | 44 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3,4 g | 22 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 10 g | 65 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 14 g | 87 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 17 g | 109 g | 81 g |
Benzer yiyecekler
- Fırınlanmış patates cipsibeyaz, yeniden yapılandırılmış, fırınlanmış469 kcal / 100 g
- Aromalı patates cipsipatates, aromalı536 kcal / 100 g
- Fırında patates cipsitüm aromalar449 kcal / 100 g
- Patates cipsi ve atıştırmalıklarıçeşitli türler526 kcal / 100 g
- Peynirli patates cipsipeynir aromalı496 kcal / 100 g
- Aromalı patates kızartmasıdondurulmuş ürün168 kcal / 100 g
- Patates kızartması239 kcal / 100 g
- Patates atıştırmalıklarıekstrüde490 kcal / 100 g
- Barbekülü cips487 kcal / 100 g
- Peynirli cips496 kcal / 100 g
Patates cipsi hakkında sorular
Patates cipsi evde nasıl yapılır?
Patatesi çok ince dilimle, nişastasını azaltmak için soğuk sudan geçir ve kızartmadan önce tamamen kurula. Dilimleri 170–180 °C yağda, altın rengi olana kadar birkaç dakika kızart; kâğıt havluya alıp sıcakken tuzla.
Açılmış patates cipsi nasıl saklanır?
Paketteki havayı bastırarak çıkar, ağzını klipsle kapat ve serin, kuru bir dolapta tut. Nem cipsi yumuşatır; ağzı açık paketi buzdolabına koyma.
Yumuşamış patates cipsi yeniden çıtırlaştırılır mı?
Cipsleri fırın tepsisine tek kat dizip 150 °C’de 3–5 dakika ısıt, sonra soğumaya bırak. Mikrodalga cipsi çoğu zaman daha da yumuşatır.
Patates cipsi en çok neyle iyi gider?
Yoğurtlu veya sarımsaklı dip sosla atıştırmalık olarak sunabilir, sandviçin ya da hamburgerin yanına koyabilirsin. Ufalanmış cips, fırınlanacak tavuk veya sebzelerin üzerinde çıtır kaplama olarak da kullanılır.
Fırında patates cipsi mi, kızartılmış patates cipsi mi daha az yağlı?
Fırında patates cipsi daha az yağlıdır: 100 gramında 16,1 g yağ bulunurken patates cipsinde 33 g yağ vardır. Buna karşılık fırında olanın karbonhidratı 68,9 g, patates cipsininki 44 g’dır.
Bir avuç patates cipsi kaç kalori eder?
Bir avuç, yaklaşık 25 gram cips demektir; bu miktar 125 kcal ve 8,1 g yağ sağlar. Paketten doğrudan yemek yerine bir avuç ayırmak miktarı gözünde canlandırmayı kolaylaştırır.
Patates cipsi hangi patatesten yapılır?
İnce ve düzgün dilimlerin eşit kızarması için patatesler genellikle nişastası görece düşük, şekeri az çeşitlerden seçilir. Evde yaparken dilimleri benzer kalınlıkta kesmek, cipslerin aynı sürede kızarmasına yardımcı olur.
Kaynak: ausnut F007189 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
