Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dauphiné usulü patates graten
Kalori ve besin değerleri
önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 113 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 2,7 g 13%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 325 mg 14%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 49,9 µg 6%
- C vitamini 3,1 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,94 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,24 mg 5%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 38,6 mg 3%
- Demir 0,32 mg 2%
- Magnezyum 13,8 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Potasyum 219 mg 5%
- Çinko 0,29 mg 3%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,08 mg 3%
- İyot 9,1 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,4 g | 15 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,7 g | 7,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,1 g | 22 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6,8 g | 29 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8,5 g | 36 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Sebze gratenönceden paketlenmiş106 kcal / 100 g
- Karnabahar gratenönceden paketlenmiş86 kcal / 100 g
- Potatoes au gratin "dauphinois" prepared127 kcal / 100 g
- Patates gratenpeynir ve/veya krema ile hazırlanmış173 kcal / 100 g
- Patlıcan gratenönceden paketlenmiş105 kcal / 100 g
- Gratine patatestereyağlı ev yapımı88 kcal / 100 g
- Graten patatestereyağı kullanılarak ev yapımı tarif134 kcal / 100 g
- Balık ve karides gratenönceden paketlenmiş, pişmiş117 kcal / 100 g
- Dauphine patatesdondurulmuş, pişmiş302 kcal / 100 g
- Jambonlu graten makarnaönceden paketlenmiş179 kcal / 100 g
Dauphiné usulü patates graten hakkında sorular
Dauphiné usulü patates graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dauphiné usulü patates graten ürününün 100 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Dauphiné usulü patates graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dauphiné usulü patates graten ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Dauphiné usulü patates graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dauphiné usulü patates graten ürününün 150 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 22 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Dauphiné usulü patates graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dauphiné usulü patates graten ürününün 200 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 29 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Dauphiné usulü patates graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dauphiné usulü patates graten ürününün 250 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 36 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25056 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
