Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambonlu graten makarna
Kalori ve besin değerleri
önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 179 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 9,2 g 12%
- Doymuş yağ 4,9 g 24%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 340 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 116 mg 9%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potasyum 124 mg 3%
- İyot 6,8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 7,1 g | 16 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 8,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 11 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 14 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 18 g | 41 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Pasta gratin with ham prepared163 kcal / 100 g
- Jambonlu peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatasısoslu, önceden paketlenmiş191 kcal / 100 g
- Peynir soslu makarnaspagetti, tagliatelle..., önceden paketlenmiş163 kcal / 100 g
- Jambonlu ve peynirli milföyönceden paketlenmiş278 kcal / 100 g
- Sebze gratenönceden paketlenmiş106 kcal / 100 g
- Karbonara makarnaspagetti, tagliatelle… , önceden paketlenmiş161 kcal / 100 g
- Dauphiné usulü patates gratenönceden paketlenmiş113 kcal / 100 g
- Tostönceden paketlenmiş253 kcal / 100 g
- Jambon ve peynirli kruvasanönceden paketlenmiş258 kcal / 100 g
- Soslu jambonlu hindibaönceden paketlenmiş109 kcal / 100 g
Jambonlu graten makarna hakkında sorular
Jambonlu graten makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu graten makarna ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Jambonlu graten makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu graten makarna ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Jambonlu graten makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu graten makarna ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 25 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Jambonlu graten makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu graten makarna ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 33 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Jambonlu graten makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu graten makarna ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 41 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25122 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
