Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karnabahar graten
Kalori ve besin değerleri
önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 86 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 3,3 g 1%
- Yağ 6,5 g 8%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 420 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Kalsiyum 96,6 mg 7%
- Demir 0,27 mg 2%
- Magnezyum 10,7 mg 3%
- Potasyum 147 mg 3%
- Çinko 2,3 mg 21%
- Bakır 0,12 mg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3 g | 3,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,5 g | 1,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 4,5 g | 5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 173 | 6 g | 6,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 216 | 7,5 g | 8,3 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Sebze gratenönceden paketlenmiş106 kcal / 100 g
- Patlıcan gratenönceden paketlenmiş105 kcal / 100 g
- Dauphiné usulü patates gratenönceden paketlenmiş113 kcal / 100 g
- Karnabahargraten yapılmış90 kcal / 100 g
- Balık ve karides gratenönceden paketlenmiş, pişmiş117 kcal / 100 g
- Peynirli karnabaharticari88 kcal / 100 g
- Jambonlu graten makarnaönceden paketlenmiş179 kcal / 100 g
- Peynir soslu karnabaharbeşamel soslu, üzeri kızartılmış84 kcal / 100 g
- Balık veya deniz ürünleri gratenpişirmek için, önceden paketlenmiş, çiğ105 kcal / 100 g
- Karnabahar güveci86 kcal / 100 g
Karnabahar graten hakkında sorular
Karnabahar graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar graten ürününün 100 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Karnabahar graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar graten ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Karnabahar graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar graten ürününün 150 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 5 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Karnabahar graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar graten ürününün 200 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Karnabahar graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar graten ürününün 250 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25101 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
