Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karnabahar
Kalori ve besin değerleri
graten yapılmış
90
kalorikcal başına 100 g
Protein5,6 g
Karb.5,4 g
Yağ4,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 90 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbonhidrat 5,4 g 2%
- Yağ 4,9 g 6%
- Doymuş yağ 3,1 g 16%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 5,6 g | 5,4 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,8 g | 2,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 8,4 g | 8,1 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 11 g | 11 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 14 g | 14 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli karnabaharticari88 kcal / 100 g
- Karnabahar graten93 kcal / 100 g
- Karnabahar güveci86 kcal / 100 g
- Peynir soslu karnabaharbeşamel soslu, üzeri kızartılmış84 kcal / 100 g
- Karnabahar pilavıpişmiş19 kcal / 100 g
- Soğanfırında üzeri kızartılmış123 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, sirkeli marinasyonlu132 kcal / 100 g
- Mor karnabaharpişmiş25 kcal / 100 g
- Karnabahar çorbasıtozdan hazırlanmış32 kcal / 100 g
Karnabahar hakkında sorular
Karnabahar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 100 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 150 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 200 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 11 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 250 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 14 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X531413 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
