Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates püresi
Kalori ve besin değerleri
pul iyileştirilmiş, tam yağlı sütle sulandırılmış, ilave yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 5,2 g 7%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 223 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 47,9 µg 5%
- C vitamini 8,6 mg 10%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- K vitamini 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 7,3 µg 2%
- B12 vitamini 0,11 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 38,7 mg 3%
- Demir 0,19 mg 1%
- Magnezyum 16,3 mg 4%
- Fosfor 52,3 mg 4%
- Potasyum 184 mg 4%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,11 mg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1,9 g | 13 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 6,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2,9 g | 19 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 3,8 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 4,8 g | 32 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Hazır patates püresitoz, sütlü344 kcal / 100 g
- Ev yapımı patates püresiev yapımı, tam yağlı süt ve tereyağı ile hazırlanmış113 kcal / 100 g
- Kurutulmuş patates püresisüt içermeyen pullardan hazırlanmış, tam yağlı süt ve margarin eklenmiş113 kcal / 100 g
- Patates püresi tozusüt tozlu, yağlı373 kcal / 100 g
- Sütlü patates püresi granülleri94 kcal / 100 g
- Patates pulgelerikurutulmuş, sütlü veya kremalı376 kcal / 100 g
- Patatessoymuş, kavrulmuş, fırında pişmiş92 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant prep w s-sk milk96 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared95 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
Patates püresi hakkında sorular
Patates püresi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates püresi ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Patates püresi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates püresi ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Patates püresi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates püresi ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Patates püresi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates püresi ürününün 200 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 25 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Patates püresi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates püresi ürününün 250 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 32 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 4017 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
