Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 344 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 71 g 26%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 7 g 25%
- Şekerler 5,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 8,5 g | 71 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,3 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 13 g | 106 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 17 g | 141 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 21 g | 177 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Patates püresitüketime hazır106 kcal / 100 g
- Patates püresi tozuhazır, yarım yağlı sütle hazırlanmış67 kcal / 100 g
- Ev yapımı patates püresiev yapımı, tam yağlı süt ve tereyağı ile hazırlanmış113 kcal / 100 g
- Kurutulmuş patates püresisüt içeren granüller, kuru form357 kcal / 100 g
- Sütlü patates püresi granülleri94 kcal / 100 g
Hazır patates püresi hakkında sorular
Hazır patates püresi nasıl hazırlanır?
Suyu kaynatıp ocaktan aldıktan sonra tozu azar azar ekle ve topak kalmayana kadar karıştır. Süt veya tereyağı kullanacaksan, pakette belirtilen sıvı miktarının bir kısmını bunlarla karşılayabilirsin; ölçü ürünün markasına göre değişir.
Hazır patates püresini daha lezzetli yapmak için ne eklenir?
Suyun bir bölümünü sıcak sütle değiştirip içine tereyağı, karabiber ve az miktarda rendelenmiş muskat ekleyebilirsin. İnce kıyılmış taze soğan veya rendelenmiş kaşar da püreye güzel gider.
Hazır patates püresi hangi yemeklerin yanında iyi gider?
Izgara ya da fırında pişmiş et, köfte ve sosisin yanında servis edebilirsin. Üzerine kıymalı sos dökerek çoban böreği tarzı fırın yemeklerinde de kullanılır.
Hazır patates püresi çoban böreğinde kullanılır mı?
Evet. Kıymalı harcı fırın kabına yayıp hazırladığın püreyi üstüne kapat; yüzeyini çatalla çiz ve 200 °C fırında üstü kızarana kadar, yaklaşık 20–25 dakika pişir.
Hazır patates püresi patates püresinden nasıl farklıdır?
Hazır patates püresi önceden pişirilip kurutulmuş patatesten yapılır; sıvı ekleyerek kısa sürede hazırlanır. Taze patates püresi ise haşlanmış patatesin ezilmesiyle yapılır ve patatesin dokusu daha belirgin kalır.
Hazır patates püresi tozu nasıl saklanır?
Açılmamış paketi serin ve kuru bir dolapta tut. Paketi açtıktan sonra tozu hava almayan, kuru bir kaba aktar; nem alırsa topaklanıp bozulabilir.
Hazırlanmış hazır patates püresi buzdolabında saklanır mı?
Evet; artanı iki saat içinde kapalı bir kaba koyup buzdolabına kaldır ve üç-dört gün içinde tüket. Yeniden ısıtırken iyice buhar çıkana kadar ısıt; koyulaşırsa az miktarda sıcak süt veya su ekle.
Hazır patates püresi süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Bazı hazır ürünlerde süt tozu, peynir altı suyu veya başka süt bileşenleri bulunabilir; bazılarıysa yalnızca patates içerir. İçindekiler ve alerjen uyarılarını kontrol et; süt içermeyen ürünü suyla hazırlayabilirsin.
Kaynak: mvt 10.124 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç